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長期失眠癥怎么辦?

49歲2024年12月11日 17:42:23
病情描述:

長期失眠癥怎么辦?

醫(yī)生回答(2)
  • 陳蓓蕾
    陳蓓蕾副主任醫(yī)師

    蘇北人民醫(yī)院 向他提問

    失眠癥建議您到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜安神類藥物來治療。其次需要在平時保證作息時間規(guī)律,在白天不要睡覺,并且進(jìn)行體育運(yùn)動,可以在晚上睡覺前喝一杯熱牛奶,或者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行泡腳。

  • 孫銳
    孫銳副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問

    可以服用朱砂安神丸,谷維素片,復(fù)合維生素B這三種藥物,必要時服用安眠藥,做頭部針灸推拿治療,晚上少用手機(jī)電腦,少喝咖啡茶水,少操心工作或者生活中瑣碎的事情

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