胳膊肌肉酸痛主要是由于過度勞累，肌肉勞損造成的。您應(yīng)該保證充足的睡眠時間，對局部進行熱敷、按摩，促使血液循環(huán)，緩解疼痛；同時可以貼用活血通絡(luò)的膏藥治療，并保證鈣質(zhì)的補充。

胳膊肌肉酸痛，可能是因為最近這兩天干活勞累比較多，導(dǎo)致局部的一些肌肉出現(xiàn)勞損，也有可能是因為劇烈運動導(dǎo)致有一些乳酸積聚，不排除有肌肉拉傷。治療上也可以外用一些消炎止痛的藥膏具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這兩天要暫時避免劇烈運動，同時也可以到醫(yī)院做一下理療，幫助緩解。