孕婦鈣片在妊娠20周左右時(shí)補(bǔ)鈣最好，能夠促使胎兒骨骼發(fā)育，有助于身體生長(zhǎng)。同時(shí)，孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，并定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。平時(shí)也要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。

孕婦如果是想要補(bǔ)鈣的話，應(yīng)該是從懷孕20周以后開(kāi)始補(bǔ)鈣的，鈣片可以一直服用到生產(chǎn)的時(shí)候或者是生產(chǎn)之后的，如果是孕期缺乏鈣的話，會(huì)導(dǎo)致有胎兒骨骼發(fā)育緩慢的情況，這個(gè)影響還是比較大的。