眼睛癢考慮是由于過度勞累、用眼過度、眼睛疲勞造成的，或者是眼部受到細菌感染造成的。你應該多吃富含魚肝油的食物，對眼部進行熱敷、按摩，并保證充足的睡眠時間，避免熬夜，并到醫(yī)院的眼科檢查。

眼睛癢可以做熱敷和眼保健操，同時也可以使用緩解視疲勞的眼藥水，眼睛癢是由于最近勞累、熬夜和用眼過度導致的眼睛疲勞和干眼癥。盡量控制住少玩手機和電腦，注意休息眼睛，避免過度的勞累。千萬不要去用手去揉眼睛，有的時候會越揉越癢，就會形成一個惡性循環(huán)。