你的腿部疼痛，可能是腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎管內(nèi)神經(jīng)鞘瘤等刺激造成的。如果你長(zhǎng)期走動(dòng)，頻繁負(fù)重運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致局部肌肉損傷，誘發(fā)關(guān)節(jié)炎等疾病時(shí)，也會(huì)引起腿部疼痛這種癥狀。建議：你平時(shí)可以適當(dāng)休息，通過(guò)熱敷按摩緩解疼痛。

如果您沒(méi)有受到外傷的話，這多是缺鈣引起的，建議您可以適當(dāng)?shù)某孕┭a(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療。同時(shí)您還可以從日常食物中來(lái)吸收鈣質(zhì)，鈣的來(lái)源以牛羊乳及乳制品為主，建議您可以每天喝杯熱奶比較好。