后背腰疼原因比較復(fù)雜，可以考慮是有腰椎間盤突出，有強(qiáng)直性脊柱炎，腰肌勞損，腰椎狹窄，腰椎管滑脫，做了體力勞動，搬運(yùn)重物，或者是長時間伏案工作，坐姿和站姿不正確都可以導(dǎo)致后背腰疼。

你好，你的后背腰痛，是你的脊柱關(guān)節(jié)出現(xiàn)了異常關(guān)系。你應(yīng)該規(guī)律生活，適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)腰背部的肌肉力量。如果疼痛的厲害可以找正規(guī)的按摩師進(jìn)行按摩治療。