眼袋腫，首先有可能是過多飲水導(dǎo)致的，在睡前過多的飲水或者經(jīng)?？奁加锌赡軙?huì)導(dǎo)致眼袋水腫的情況，這種情況一般一個(gè)上午就能緩解。其次就是作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致的眼袋腫，長期熬夜是最常見的一個(gè)原因。

如果出現(xiàn)眼袋腫脹，可能是由于睡眠不良引起的，如經(jīng)常熬夜、疲勞等，會(huì)導(dǎo)致局部血流速度減慢，可導(dǎo)致局部腫脹癥狀，需要注意調(diào)整休息，確保充足睡眠，也可做局部穴位按摩。又或者睡前喝水過多造成的，身體吸收大量水分，但在夜間睡眠時(shí)，身體不做任何排水運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)積水，第二天會(huì)造成水腫現(xiàn)象。