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晚上吃泡面會(huì)長胖嗎?

20歲2024年12月11日 17:52:08
病情描述:

晚上吃泡面會(huì)長胖嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問

    晚上吃泡面一般來說很容易會(huì)引起身體長胖的,因?yàn)榕菝胬锖泻芏嗟挠椭?,同時(shí)還含有一定量的添加劑,如果長時(shí)間的單純的食用,吃其他的健康蔬菜和五谷變少了,還可能會(huì)降低人體的抵抗力。

  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問

    晚上吃泡面是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,方便面中含有大量的碳水化化合物,而且屬于油炸類食物,吃多了會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖,而且泡面屬于不健康的食物,吃多了會(huì)對(duì)人的身體健康造成影響,應(yīng)該注意避免過多的食用泡面,以免導(dǎo)致人們出現(xiàn)營養(yǎng)不良,要多吃一些健康的食物,多吃水果蔬菜。

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