肥胖主要是由于脂肪囤積，體重增加造成的；若沒有積極的參加戶外運(yùn)動(dòng)，控制體重，容易誘發(fā)高血壓、高血脂、糖尿病等疾?。贿^度肥胖還會(huì)導(dǎo)致脂肪壓迫腹部器官，不利于機(jī)體新陳代謝。

對(duì)于過度肥胖的孩子來說，運(yùn)動(dòng)量相比于同齡孩子來說要少的多，能量消耗也就少，會(huì)造成越來越胖的。肥胖會(huì)影響孩子生長(zhǎng)和發(fā)育、影響其心理健康，還易造成其它并發(fā)癥，如糖尿病、高血壓、高血脂、高胰島素血癥、代謝綜合征、性早熟、心血管疾病、哮喘和睡眠障礙、內(nèi)臟疾病或者黑棘皮病和神經(jīng)學(xué)問題。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，增加體力活動(dòng)，拒絕滋補(bǔ)保健品。不要盲目地減去體重，否則會(huì)危害孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。