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入睡困難老是胡思亂想,怎么辦?

34歲2024年12月11日 17:58:12
病情描述:

入睡困難老是胡思亂想,怎么辦?

醫(yī)生回答(2)
  • 徐曄
    徐曄副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    入睡困難老是胡思亂想,主要考慮是神經(jīng)衰弱引起的,患者會(huì)出現(xiàn)煩躁、疲勞等情況?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用抗焦慮、抗抑郁的藥物治療,保持良好的心態(tài),情況不緩解者需及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

  • 陳旭
    陳旭副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 向他提問

    你好,以上癥狀考慮是失眠的癥狀,多因情志不暢導(dǎo)致的,也就是中醫(yī)所說的五情七傷在藥物治療上建議服用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好生活護(hù)理:要保持心情舒暢,避免暴躁不安,培養(yǎng)自己的興趣愛好豐富自己的業(yè)余生活,不要在工作生活上給自己太大壓力

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