鼻子不通氣可以毛巾熱敷鼻部，也可以沿鼻翼兩側快速按摩，緩解鼻塞的癥狀。考慮可能是鼻炎導致鼻塞，建議使用藥物噴鼻，保持呼吸道通暢。抬高頭部休息，防止平臥鼻塞嚴重。

鼻子總是一個通氣，一個不通氣，有時還交替，鑒于你出現(xiàn)的癥狀，是由于是慢性鼻炎，導致的刺激性反應，需要及時去醫(yī)院就診一下，在醫(yī)生的吩咐，進行針對性的治療。平時注意多休息，飲食清淡那些，不要吃刺激的食物。