腿部抽筋考慮未注意局部保暖、營養(yǎng)攝入不足、劇烈運動、過度勞累所致。除此以外，神經(jīng)炎、外傷、腰椎間盤突出等也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象?；颊呖烧{(diào)整飲食，多食雞蛋、牛奶等富含營養(yǎng)的食物或局部熱敷緩解癥狀。

腿部抽筋實際上是腿部的肌肉痙攣，容易發(fā)生的夜間或凌晨，導致肌肉痙攣出現(xiàn)的原因與身體缺鈣和夜間受涼受涼有關系。另外一部分人白天活動過多，組織代謝產(chǎn)生酸性物質(zhì)以后也會導致肌肉痙攣。治療的辦法可以適當補充鈣劑，夜間避免受涼。如果經(jīng)常性的發(fā)生腿部肌肉痙攣?？梢杂每诜兴幹委?，臨床常用芍藥甘草湯聯(lián)合當歸四逆湯合用，有較好的臨床效果。