欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 問(wèn)題大全 > 熬夜會(huì)長(zhǎng)胖嗎?

熬夜會(huì)長(zhǎng)胖嗎?問(wèn)

26歲2024年12月11日 18:02:23
病情描述:

熬夜會(huì)長(zhǎng)胖嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)

    熬夜一般來(lái)說(shuō)也是有可能會(huì)是人體長(zhǎng)胖的,主要是因?yàn)榘疽箷?huì)使身體內(nèi)的新陳代謝減慢,出現(xiàn)脂肪堆積,同時(shí)還會(huì)使腸胃功能出現(xiàn)紊亂,消化不良等。您需要避免熬夜或是睡眠不足。平時(shí)多加身體鍛煉,有助于瘦身。

  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)

    長(zhǎng)期缺乏睡眠,容易造成身體紊亂代謝失調(diào),人體免疫能力下降,還會(huì)刺激人體的食欲,食量增加,所以熬夜是會(huì)長(zhǎng)胖的,為了身體健康,盡量不要熬夜,每天保持充足的睡眠,養(yǎng)成大量喝水的習(xí)慣,飲食方面要以清淡為主,多補(bǔ)充高蛋白,高維生素的食品。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費(fèi)向醫(yī)生提問(wèn)
立即提問(wèn)無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答