自己鑒別肋骨骨折，一般來說是通過自身的自覺癥狀來完成的，比如通常會(huì)出現(xiàn)患處疼痛，同時(shí)還會(huì)有局部活動(dòng)時(shí)疼痛加劇或是咳嗽以及深呼吸時(shí)，出現(xiàn)疼痛加劇等。您還需要到醫(yī)院進(jìn)行局部拍片確診。

自己鑒別肋骨骨折原因明顯的時(shí)候，如果發(fā)生肋骨骨折，傷口處會(huì)逐漸的腫脹而且還有淤血現(xiàn)象。走路時(shí)候不小心摔倒，或者是準(zhǔn)備做活動(dòng)的時(shí)候沒有提前做好熱身運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致骨肋骨骨折的現(xiàn)象發(fā)生。注意平時(shí)走路的時(shí)候也要注意，運(yùn)動(dòng)之前需要做熱身，還要補(bǔ)充營養(yǎng)，提高抵抗力。