雙腿酸痛有可能是劇烈運動、長時間從事重體力勞動、站立引起的，還有可能是風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)退行性病變引起的。您可以適當按摩腿部肌肉組織，盡可能多休息，減少站立、行走的時間，禁止從事重體力勞動。

多數(shù)是因為長期疲勞過度勞累，或者出現(xiàn)了腰肌勞損導致的，首先是可以到正規(guī)醫(yī)院去檢查確診的，如果癥狀嚴重，是可以在醫(yī)生指導下選擇散寒除濕，活血止痛的藥物進行緩解癥狀的，同時要避免劇烈運動。