睡醒之后頭痛有可能睡覺時(shí)間過短、睡眠質(zhì)量差引起的，也有可能是神經(jīng)性頭痛引起的，還有可能是腦部缺血、缺氧所致。您可以適當(dāng)按摩頭部，盡可能保持心情舒暢，避免思慮過度，適當(dāng)增加睡眠時(shí)間。

根據(jù)您提供的問題初步分析如下，早上睡醒之后頭痛原因有很多種，比較常見的原因有以下幾個(gè)：一種是鼻竇炎引起的頭痛，它的特點(diǎn)是以前額處和鼻竇區(qū)的疼痛為主，可以伴有壓痛，一般在晨起之后，疼痛最為明顯，部分人可以有活動(dòng)之后振動(dòng)之后的疼痛加重，可伴有流黃鼻涕等癥狀。還有可能是一些像緊張性頭痛、偏頭痛等其他良性的頭痛。還有可能是腦出血、腦腫瘤等比較惡性的頭痛，因此臨床上最好做一個(gè)頭顱的CT或者磁共振來明確診斷。這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！