缺鐵性貧血是營養(yǎng)性貧血中最常見的一種類型，患者會有皮膚黏膜蒼白、頭暈、活動耐力差、心悸、氣短、疲乏無力、納差、易激惹、注意力不集中等表現(xiàn)，建議進食食療，嚴重的可以服用硫酸亞鐵片。

考慮缺鐵性貧血一般情況下，會引發(fā)頭暈乏力，心悸、活動后氣短、眼花、耳鳴等。如果想改善身體的情況，應(yīng)含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、豬血.蝦米、也可以多吃一些蛋黃，嚴重情況是要遵循醫(yī)囑，進行針對治療的。