建議患者先明確失眠多夢的原因，有抑郁癥或者焦慮癥等原發(fā)病的積極治療，有神經(jīng)衰弱的可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物比如維生素b6以及甲鈷胺等，平時要注意調(diào)理身體，保持心情愉快，睡前不要喝濃茶，咖啡等飲料。

失眠多夢的治療可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理，日常的生活中最好要加強身體的鍛煉，提高身體的免疫能力，一定要限制咖啡因以及尼古丁或者是酒精的攝入，尤其是在傍晚和夜間的時候，保持室內(nèi)安靜。