面部脂肪過多，一般是飲食不當(dāng)、暴飲暴食等因素引起的。建議先限制飲食，忌高脂、高熱量食物。日常可以通過按摩臉部，應(yīng)用瘦臉精油促進皮膚血液循環(huán)，可以達到瘦臉的目的。

男生女生瘦臉的方法都是一樣的，只不過說是男性臉部的骨骼較寬一些，如果是單純性的脂肪肥胖導(dǎo)致的，可以通過精油涂抹按摩，促進皮膚的血液循環(huán)之后達到瘦臉的功效，不過如果是自己下顎骨比較寬的話，那么建議到正規(guī)整形醫(yī)院通過手術(shù)磨骨的方式來達到自己想要的效果，不過它的風(fēng)險是非常高的，一定要由專業(yè)的醫(yī)師進行操刀才能夠保障手術(shù)的成功。