后腰上部右側(cè)里面突然疼痛考慮有可能是長(zhǎng)時(shí)間久坐、筋膜炎、肌肉勞損、過度勞累、腰椎間盤突、外傷等引起的。建議最好去拍片檢查，如果是腰肌勞損引起的，需要通過理療治療，比如針灸、按摩或推拿。

常見原因是肌肉痙攣，肌筋膜炎引起的，肯定是肌肉軟組織的問題，根據(jù)您的判斷。請(qǐng)給個(gè)建議。應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)，局部輕柔的按摩。