腳抽筋主要考慮是由于身體營(yíng)養(yǎng)不良，體內(nèi)缺乏鈣元素引起的。除此之外，也有可能是由于局部活動(dòng)過(guò)度，出現(xiàn)肌肉痙攣導(dǎo)致的。您需要到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢測(cè)。若是缺鈣，需選用鈣劑治療。

老年人腿腳抽筋就是缺鈣引起的，就是肌肉的痙攣。老年人年紀(jì)大了，體內(nèi)的激素分泌減少，所以會(huì)引起缺鈣。建議適當(dāng)用一些補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。平時(shí)也可多到戶外曬太陽(yáng)，飲食上多吃瘦肉類和排骨類的食物。