建議您在平時(shí)吃飯的時(shí)候可以細(xì)嚼慢咽，并且可以多對(duì)您的臉部進(jìn)行提拉以及按摩，這樣就可以達(dá)到緊致肌膚以及瘦臉的效果。你也可以選擇至醫(yī)院注射瘦臉針或是溶脂針，從而達(dá)到瘦臉的效果。

學(xué)生瘦臉只能通過控制飲食和鍛煉臉部達(dá)到效果，手術(shù)這方法對(duì)于學(xué)生來說并不適合，對(duì)學(xué)生的臉部產(chǎn)生一些影響，學(xué)生期間臉部還是在一個(gè)發(fā)育的階段，最好選用飲食上少吃多餐，吃一些維生素高的水果和蔬菜運(yùn)動(dòng)上做一些瘦臉操，或者是臉部運(yùn)動(dòng)，每天在睡覺之前也可以用雙手適當(dāng)?shù)陌茨δ槻?，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，達(dá)到瘦臉的效果。