失眠多夢(mèng)的原因比較復(fù)雜，如果長(zhǎng)期有失眠多夢(mèng)的情況可以就醫(yī)檢查，如果是植物神經(jīng)紊亂紊亂等引起的可以服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)充維生素b6以及谷維素，睡前可以喝一杯熱牛奶或者洗個(gè)熱水澡。

出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，必須要積極的進(jìn)行檢查和對(duì)癥治療，這種情況一般考慮還是有腎虛神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的相關(guān)癥狀，需要積極的進(jìn)行檢查和對(duì)癥治療，出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂腎虛的情況，可以通過(guò)口服補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行改善，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服安神補(bǔ)腦液，健腦補(bǔ)腎丸。