患有近視時想要視力恢復正常，若是近視度數(shù)較少，應該佩戴近視眼鏡矯正視力；而度數(shù)較深時，就需要去醫(yī)院進行激光手術治療，平時還應該養(yǎng)成良好的用眼習慣和多做些眼保健操等，能夠促進視力恢復正常。

你好，近視是不可逆的病變，而且您目前已經(jīng)成年。如果不愿意戴眼鏡的話，可以考慮做激光手術，但是手術的目的也只是摘掉眼鏡，近視造成的眼底，眼球的改變，激光手術是無能為力的。平時養(yǎng)成好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，避免過多接觸電子產(chǎn)品。