外耳廓軟骨疼的時候，首先考慮為耳部遭受外傷，比如撞擊、擠壓、牽拉以及摩擦等，導致局部皮膚或者軟骨組織損傷，引起不適。另外，患有急性化膿性軟骨膜炎的時候，也會伴有疼痛不適現(xiàn)象。

外耳廓軟骨，一般是由發(fā)炎而引起的疼痛性可能性比較大，平時也要注意睡覺的姿勢，如果睡覺時過度擠壓，就有可能會導致炎癥，所以需要先熱敷一下。也有可能是單純的神經(jīng)性疼痛，如果你的耳廓疼，看看是否身體缺乏力量，局部的皮膚是否有皰疹出現(xiàn)。外耳廓軟骨，一般是由發(fā)炎而引起的疼痛性可能性比較大，平時也要注意睡覺的姿勢，如果睡覺時過度擠壓，就有可能會導致炎癥，所以需要先熱敷一下。也有可能是單純的神經(jīng)性疼痛，如果你的耳廓疼，看看是否身體缺乏力量，局部的皮膚是否有皰疹出現(xiàn)。外耳廓軟骨疼，可能是由于上火而導致神經(jīng)痛的癥狀，建議要多休息，如果是發(fā)炎引起的疼痛，就需要吃一些消炎藥，如果是帶狀皰疹的前期，目前不能直接判斷原因，但還是要多去醫(yī)院進行檢查，判斷一下自己外耳廓軟骨到底為什么疼。平時可以多用手來按摩一下自己的耳朵，這樣可以緩解自己平時工作的疲勞感，并且平時要保證自己的耳朵的衛(wèi)生，注意不要吃刺激辛辣的食物，要多吃一些清淡的食物，避免上火導致軟骨疼痛。