頭疼頭暈的時(shí)候，首先考慮為長(zhǎng)時(shí)間勞累或者休息不當(dāng)造成。另外，當(dāng)心腦血管發(fā)生病變的時(shí)候，會(huì)造成血液循環(huán)異常，由于腦供血不足從而引起不適現(xiàn)象。此外，患有頸椎病或者貧血的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。

可能是腦部供血不足，也有可能是受涼感冒導(dǎo)致的，建議注意休息，避免重體力活動(dòng)，不要過(guò)度勞累，多吃些新鮮水果，蘋(píng)果，橘子，橙子等富含維生素C的，可以補(bǔ)充維生素C有利于病情的康復(fù)，飲食上多喝點(diǎn)小米粥，改善腸胃功能。