后腦勺暈沉可能是患者休息不足，精神緊張、心理壓力大導(dǎo)致，注意休息即可；也可能是眩暈癥、偏頭疼、神經(jīng)性頭疼等神經(jīng)系統(tǒng)病變；或者是脊椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致；還要警惕腦血管病變、腦腫瘤等。

根據(jù)您提供的問題初步分析如下，1、這種情況常見于我們的頸枕部的肌肉肌膜痙攣，壓迫局部的神經(jīng)血管引起的不適感；其次就是我們的后循環(huán)，也就是椎基底動脈的血流；2、后腦勺暈沉?xí)r出現(xiàn)有漂浮感，站立不穩(wěn)的感覺，平臥后可以好轉(zhuǎn)，下蹲的時(shí)候可以好轉(zhuǎn)，要注意排除有沒有直立型低血壓。3、單純的一個(gè)后枕部的悶脹不適，搖頭的時(shí)候癥狀加重，要注意下有沒有頸椎的問題或頸椎頸部的肌肉過度痙攣的情況，因?yàn)楝F(xiàn)在長時(shí)間的看手機(jī)，對電腦工作的人群是比較常見。要是這種癥狀是持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)天沒有緩解的話，建議大家要進(jìn)一步檢查血壓以及頸部的情況，必要時(shí)可能還要查一下經(jīng)顱腦血流圖，了解腦內(nèi)的血管供血的情況。