要想保護(hù)眼睛視力，建議您平時(shí)盡量少用電子產(chǎn)品，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者電腦。適當(dāng)去戶外進(jìn)行遠(yuǎn)眺，多看看綠色植物，做做眼保健操，放松眼部。保持眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼睛。

要保護(hù)眼睛的視力，主要就是注意合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)，電視，電腦等，例如連續(xù)近距離用眼半小時(shí)到四十分鐘左右，就應(yīng)該停下來(lái)閉目養(yǎng)神，或者看遠(yuǎn)處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松和休息。