吃完飯不能立刻洗澡，因?yàn)槌燥堃院鬄榱讼澄锶说难捍蟛糠至魅胛覆?，以增加胃的蠕?dòng)，促進(jìn)消化，如果立刻就去洗澡會(huì)導(dǎo)致流向胃部的血液減少，建議在飯后間隔一個(gè)小時(shí)左右再去洗澡。

你好，飯后洗澡的最佳時(shí)間是飯后一到兩小時(shí)后，主要的原因是由于飯后身體的血液循環(huán)加快，胃里有食物還沒(méi)有開(kāi)始消化，馬上洗澡會(huì)引起腸胃不適或是消化不良，還有可能引起胃下垂。飯后可做簡(jiǎn)單的家務(wù)，可外出走走，等胃的食物消化差不多了再洗澡。剛吃完飯吃撐了洗澡最好不要，先休息半小時(shí)，不然容易會(huì)降低消化能，血液全部集中在胃部，來(lái)幫助胃消化食物，如果說(shuō)吃晚飯馬上入浴它會(huì)對(duì)你胃的消化吸收產(chǎn)生不良影響，所以說(shuō)最好還是休息30分鐘以后再入浴比較好。