血小板降低可能是病毒感染或者服用了藥物等引起的，想治療血小板降低不能單純的通過(guò)食療，要積極尋找病因治療原發(fā)病，有病毒感染的治療服用抗病毒藥物，如果日常生活沒(méi)有受到影響，輕度的血小板降低，平時(shí)可以多吃紅棗，紅豆，花生，動(dòng)物肝臟等。

身體內(nèi)血小板低了要明確原因，如果只是個(gè)人體質(zhì)原因，血小板稍微偏低的話，可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)慢慢恢復(fù)。平時(shí)飲食上可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，例如牛奶和瘦肉等，通?？梢杂行У膸椭“逄嵘?。輕微的血小板偏低一般不會(huì)造成什么不適，改變飲食一段時(shí)間后可以再次檢查一下血小板水平。但對(duì)于疾病導(dǎo)致的血小板低，容易造成出血。飲食調(diào)理只能輔助，是必須接受治療的。一般原發(fā)病控制后，血小板就能逐漸恢復(fù)正常水平。