扭傷腳后飲食禁忌是避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、芥末等，吃這類食物會刺激局部的血管舒張，加速局部血液循環(huán)可能會影響血腫消退，導致疼痛或腫脹加重，另外不能抽煙喝酒。

在臨床上，病人扭傷腳后，在采取正確治療之后，可以應用正確的、科學的全面飲食，可以有助于損傷的恢復。在臨床上，病人扭傷腳后，不要飲食辛辣刺激等食物，因為會刺激局部的血管舒張，加速局部出血，可以加重局部的腫脹程度，同時也會加重疼痛程度。另外，也不要飲食生冷，油膩等食物，會導致局部的氣血運行不暢，出現(xiàn)局部有氣滯血瘀、經(jīng)絡受阻，會影響扭傷的恢復。在發(fā)生腳扭傷后，應該飲食一些清淡類的食物或者是含鈣量高的食物，比如貝殼類的食物或者是奶制品、豆制品等。