失眠睡不著怎么辦?問(wèn)
失眠睡不著怎么辦?
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陳蓓蕾副主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
失眠睡不著考慮可能是患者機(jī)器工作壓力過(guò)大引起的。建議患者放松心情,入睡前喝杯熱牛奶或者泡泡腳緩解癥狀。如果失眠比較嚴(yán)重,還需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服地西泮幫助睡眠。
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周芯羽副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
每天晚上失眠睡不著覺,這種多數(shù)可能是精神壓力太大導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱,也不排除有些腦供血供氧不足的影響,少數(shù)可能是因?yàn)橹車h(huán)境太嘈雜引起的,最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,平時(shí)也可以服用一下幫助睡眠的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,而且也可以選擇針灸等治療。
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