孩子脾虛吃什么好?問
孩子脾虛吃什么好?
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徐曉青主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
孩子脾虛建議多吃養(yǎng)胃健脾的食物,如山藥、小米粥、花生等食物。平時(shí)飲食宜清淡多吃易消化的食物,不吃油膩辛辣等食物,如果孩子脾虛引起了消化不良,可以吃健胃消食片來緩解。
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王耀邦副主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
紅豆健脾,薏米除濕,薏米性寒涼少吃。其余注意:吃飯7-8成飽有氧運(yùn)動(dòng),一定要運(yùn)動(dòng)黃色食品健脾:玉米小米(尤其是小米粥上面的一層粥油如果能堅(jiān)持喝就不用吃別的藥香蕉(性寒少吃)土豆花生牛奶
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