幫助孕婦進(jìn)行止吐的最佳小零食，應(yīng)該是含有礦物質(zhì)維生素等物質(zhì)的零食，主要包括堅(jiān)果、水果干、酸奶、奶酪、蘇打餅干、全麥面包等，通過調(diào)節(jié)胃腸道功能、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的方式，緩解孕婦的孕吐癥狀。

嘔吐常發(fā)生在懷孕的早期階段。在此期間，許多孕婦會(huì)有一系列嘔吐和惡心，尤其是在早晨刷牙后，會(huì)出現(xiàn)這些相對(duì)不舒服的胃腸道癥狀。選擇食物時(shí)，盡量選擇一些對(duì)胃腸道刺激性較小的食品。此外，還可以選擇一早餐的面包切片，還有一些干燥的饅頭，這種食物。然后這種食物可以緩解一些孕婦嘔吐的反應(yīng)，此外，對(duì)于孕婦，如果嘔吐更嚴(yán)重，則該時(shí)間有相應(yīng)的脫水癥狀，到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)。