骨傷后患者應選擇吃含鈣量高的食物，比如排骨、牛奶、蝦皮、瘦肉、雞蛋、黑芝麻、豆腐、核桃、夏威夷果、開心果、豬肝等等。同時還需多吃富含維生素的水果，比如蘋果、獼猴桃、柚子、橙子等等。

骨傷可以多吃一些營養(yǎng)豐富易消化清淡含高蛋白質和高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚類、蝦皮、豆制品類，瘦肉等等，吃這些食物對骨傷的病情恢復有很好的促進作用的，另外患者可以吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身的營養(yǎng)所需?；颊卟豢梢猿陨?、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，還有就是戒煙戒酒，另外患者可以配合適度的體育鍛煉，適度的功能恢復鍛煉要循序漸進，持之以恒，因為適當?shù)腻憻捒梢栽鰪娙说牡挚沽兔庖吡?，從而增強人的體質，對病情的恢復都是有很大的促進作用的。最后，面對疾病時患者應該保持良好的心態(tài)，積極的應對疾病。