要想治療失眠，患者可以先進行保守治療，入睡前泡泡腳或者喝杯牛奶幫助緩解癥狀。如果保守治療無效，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用催眠藥物進行治療，比如夸西泮、艾司佐匹克隆、唑吡坦等等。

治療失眠的藥物有艾司唑侖，阿普唑侖，思諾思等，還有可以吃烏靈膠囊或者是安神補腦液等中成藥。白天建議加強體育運動鍛煉，睡前喝一杯牛奶也是會有改善睡眠作用的。膝蓋和腳關(guān)節(jié)疼痛明顯，那還是需要去醫(yī)院拍片檢查一下明確，一般不是痛風(fēng)。