怎么治療失眠最有效？問
26歲2024年12月11日 18:37:26
病情描述：
怎么治療失眠最有效？
醫(yī)生回答(1) 答
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符長標主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
出現(xiàn)失眠的時候要找醫(yī)生檢查病因，如果是植物神經(jīng)紊亂引起的，需要遵醫(yī)囑用谷維素或安神補腦液來緩解。白天的時候要適當?shù)倪M行鍛煉，用熱水泡腳或喝熱牛奶也能緩解失眠，這段時間要保持心情放松。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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