鼻塞讓鼻通氣的辦法一般比較常見(jiàn)的方法是選用熱毛巾敷于鼻子上，能夠有效的改善鼻子的通氣，同時(shí)還可以選用生理鹽水給鼻內(nèi)進(jìn)行沖洗，有助于改善鼻子通氣。您平時(shí)還需要多喝熱水，做好身體保暖。

鼻塞可能是由于鼻炎引起的，也可能是由于感冒引起的。如果鼻塞不是很嚴(yán)重的話，可以在沒(méi)有事的時(shí)候，按摩鼻子，平時(shí)也要注意保暖，注意休息，不要過(guò)于勞累，出門的時(shí)候最好是要戴口罩。