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寶寶能吃巧克力嗎?

3歲2024年12月11日 18:43:05
病情描述:

寶寶能吃巧克力嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 徐曉青
    徐曉青主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問

    寶寶年齡較小是不建議吃巧克力的。巧克力中含有一定的咖啡因及脂肪,容易導致寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮,同時攝入的脂肪還會增加飽腹感,影響寶寶正常的消化功能。

  • 于春琳
    于春琳主治醫(yī)師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    三歲以下的寶寶不能吃巧克力。因為目前市面上的廉價巧克力多為代可可脂,含有脂肪酸,長期攝入不利于兒童的健康。巧克力蛋白質(zhì)含量低,飽和脂肪含量高,能量高,多吃會影響正常的食欲,造成蛋白質(zhì)、無機鹽及維生素等人體必需的物質(zhì)缺乏,對健康是不利的。若是在睡眠以前吃巧克力,因為巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的可可堿,會使兒童不容易入睡和哭鬧,煩躁不安。因此,三歲以下的寶寶不宜吃巧克力。稍微大一點的孩子吃巧克力也要適量。另外,牛奶和巧克力不宜同時的食用。有的家長為給孩子增加營養(yǎng),常常在牛奶中放一些融化的巧克力或吃奶以后再給寶寶吃個巧克力,這是不科學的。因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以后可形成草酸鈣。草酸鈣不能溶于水,如果長期食用,容易使孩子頭發(fā)干枯,沒有光澤,還會造成腹瀉,并出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育慢的現(xiàn)象。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉載。

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