九個月寶寶輔食食譜有哪些?問
九個月寶寶輔食食譜有哪些?
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王燕主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
九個月寶寶的輔食應(yīng)該進食些較為軟爛的固體食物,因為此時寶寶已經(jīng)開始長牙,食用較硬的食物能夠促進牙齒生長,還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力,此時可以給寶寶食用米粥、蛋黃、碎肉、碎菜、面疙瘩等。
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楊宇萍主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
寶寶在九個月的時候已經(jīng)差不多要斷奶了,此時可以給寶寶吃點谷類,比如米糊或者稀飯等,可以用玉米制作出來的,這樣含有很多的粗纖維,還能促進腸胃蠕動,給寶寶吃點效果非常不錯。水果可以選擇香蕉或者蘋果等,能夠補充維生素。蔬菜可以挑選根莖類,葉子之類的,可以混合起來弄成蔬菜泥。肉類食物也不錯,比如魚或者瘦肉等。
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