九個(gè)月寶寶輔食食譜是什么?問
九個(gè)月寶寶輔食食譜是什么?
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王燕主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
九個(gè)月的寶寶早上可以吃米糊、米湯或者小米粥,并且還可以適當(dāng)進(jìn)食饅頭、紅薯等食物。中午的時(shí)候可以吃肉末以及蔬菜泥、雞蛋羹等食物。晚上可以吃南瓜粥、爛面條以及水果泥。
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魏春雷副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
專家提示:九個(gè)月寶寶輔食種類較多,一般建議肉、蛋、奶及水果都應(yīng)該均衡攝入。視頻內(nèi)容:九個(gè)月寶寶的輔食應(yīng)滿足以下要求。首先每天要吃兩頓輔食。第二輔食種類應(yīng)豐富,主食與蔬菜應(yīng)合理搭配。第三大是水果,可以每天給寶寶嘗試水果,但水果數(shù)量不要太多。第四肉類,建議寶寶每天都要攝入紅肉或動(dòng)物肝臟等。第五是雞蛋或者魚類。以上食物都有助于寶寶的身體發(fā)育。除此之外顆粒狀輔食有利于培養(yǎng)寶寶的咀嚼功能。
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