手臂骨折的患者要想恢復(fù)快，建議平時(shí)多吃含微量元素的豐富的食物，比如排骨、蝦皮、海帶、紫菜、牛奶、雞蛋、豬蹄、雞肉、牛肉等等。注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重癥狀，應(yīng)多休息。

手臂骨折的飲食很重要。在骨折初期需要清淡飲食不要大補(bǔ)，有利于促進(jìn)淤血腫脹恢復(fù)，平時(shí)要多喝水預(yù)防便秘。中期可以多吃高蛋白、高鈣質(zhì)食物，促進(jìn)骨骼愈合，比如骨頭湯、海鮮等等。后期一般只要注意鈣質(zhì)和維生素的補(bǔ)充就可以了。