小孩子一般最好不要吃燕窩的，燕窩屬于滋補(bǔ)的食物，具有有補(bǔ)氣、化痰止咳、潤(rùn)燥等作用，對(duì)身體有好處，但是孩子的各器官還沒(méi)有發(fā)育完善，如果食用這種大補(bǔ)的食物，可能會(huì)造成腎臟的負(fù)擔(dān)。

小孩可以吃燕窩，燕窩有補(bǔ)氣、化痰、止咳和潤(rùn)燥的功效，對(duì)身體有好處。通常燕窩中添加水果，能夠豐富口感，孩子也會(huì)更加喜歡吃。注意事項(xiàng)：您需要控制孩子每日食用量，以防孩子營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。