涌泉穴位于人體的足底，適當(dāng)?shù)陌茨τ咳ň哂猩嵘鷼獾淖饔茫梢灾委燁^暈頭痛、咳血以及咽喉腫痛等，也可以治療小便不利以及便秘等，此外適當(dāng)?shù)陌茨τ咳ㄟ€可以治療小兒中暑以及癲癇等。

涌泉穴為足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，按摩涌泉穴有溫?zé)嵝袣?、瀉實凝神、滋陰養(yǎng)腎、平息肝風(fēng)的作用。按摩涌泉穴時足部血流量增加，進(jìn)而促進(jìn)全身的血液循環(huán)加速，減輕心臟后負(fù)荷，有改善心功能不全患者癥狀的作用。涌泉穴是人體保健長壽之重要穴位，經(jīng)常按摩此穴則腎精充實、耳目清晰、補(bǔ)充精力、改善性功能、腰膝壯實有力、減慢衰老。每次按摩時間以5-10分鐘為宜，可每天按摩1-2次。