豐胸可以多吃一些含有蛋白質(zhì)以及維生素的食物，可以使用熱敷以及按摩的方法促進豐胸，但是需要長時間的堅持才會有明顯的效果，最快速的豐胸方法是進行自體脂肪填充手術。

想要讓豐胸有明顯的效果，可以采用假體植入，一次效果就能立竿見影，或者是采取自體脂肪豐胸的方法，但是需要做2到3次，效果才會更好。豐胸的方式也有很多，明顯的效果，達到明顯效果的能立竿見影的一個方式，那就是假體植入。一次手術可以達到你想要達到的一個目的，而且達到立竿見影的目的。當然自體脂肪豐胸它的需要也是立竿見影，但是因為自體脂肪有一定的50%的成活率，它就得需要我們做2到3次。