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小孩子頭發(fā)少補什么?

5歲2024年12月11日 18:57:59
病情描述:

小孩子頭發(fā)少補什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 何兵
    何兵副主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問

    小孩子頭發(fā)少您可以多給他食用含有鈣鐵鋅等微量元素的食物,如肉類、海鮮、黑芝麻、黑豆等,還需要保持寶寶頭發(fā)清潔,不要給孩子過大的學(xué)習(xí)壓力,來加快孩子頭發(fā)生長。

  • 白玉華
    白玉華主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    建議:小孩頭發(fā)少可以飲用核桃玉米奶,吃蓮子粥、肉湯粥、鯽魚湯、棗麥粥等食物,這些食物中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如鈣、鐵、蛋白質(zhì),攝入后可以促進(jìn)頭發(fā)生長。小孩平時還需要多吃其他新鮮的水果蔬菜,以免營養(yǎng)不良。

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