懷孕可以吃烤紅薯嗎?孕婦吃紅薯好嗎?問
懷孕可以吃烤紅薯嗎?孕婦吃紅薯好嗎?
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楊霞主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
孕婦是可以食用烤紅薯的,食用后對孕婦身體也具有較好的調(diào)理效果。很多女性在懷孕后缺乏活動且大量補充營養(yǎng)容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,而紅薯中含有大量的膳食纖維,食用后可以促進消化預(yù)防便秘。
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齊斯琴主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
紅薯有番薯、山芋、紅苕、甜薯等別稱,是一種重要的主食。紅薯含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、氨基酸等對人體有益的物質(zhì)。孕婦可以吃紅薯,紅薯是一種良好的保健食品,有降低膽固醇、防治心血管疾病的功效。孕婦吃紅薯有很多好處,但要注意烤紅薯不可吃太多。
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