如果您目前存在暈車(chē)的情況，建議您可以選擇吃一些檸檬以及青梅之類(lèi)的食物，可以有效的緩解您頭暈不適的癥狀。除此之外，您也可以吃一些橙子以及橄欖之類(lèi)的食物，此時(shí)需要多休息。

1.檸檬是屬于偏酸的水果，能幫助緩解暈車(chē)的不適感。而且暈車(chē)可能會(huì)使得身體分泌過(guò)多的唾液，導(dǎo)致產(chǎn)生惡心想吐的感覺(jué)，而檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸使得口腔干燥，有助于消除惡心感。2.橄欖跟檸檬的作用是差不多的，橄欖中的化合物單寧酸可以清除口腔內(nèi)多余的唾液，幫助消除暈車(chē)中想嘔吐的感覺(jué)。如果暈車(chē)，口里吃一個(gè)橄欖能有效緩解。