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懷孕可以吃香芋嗎?

25歲2024年12月11日 19:07:04
病情描述:

懷孕可以吃香芋嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 楊霞
    楊霞主任醫(yī)師

    揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問

    懷孕期間是可以吃香芋的,香芋的營養(yǎng)價值很高,含有蛋白質、微量元素等成分,適當吃一些香芋,有助于寶寶的發(fā)育。不過香芋也含有一定的淀粉,所以是不能食用過多的。在孕期要注意不能吃寒涼的食物。

  • 魏云波
    魏云波副主任醫(yī)師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    懷孕可以吃香芋,香芋中含有蛋白質、淀粉、微量元素等,吃香芋可以預防微量元素缺乏,合理補充蛋白質等,有助于寶寶發(fā)育。最好不要吃辛辣、刺激的食物,比如不要吃蔥、姜、蒜、辣椒等食物,容易引起上火。另外也不能吃容易流產(chǎn)的食物,比如薏米、山楂、甲魚等。孕期多吃桔子、柚子、葡萄等,可以補充維生素,還可以預防孕期便秘,有助于胎兒發(fā)育,增強孕期抵抗力等。孕期定期產(chǎn)檢,注意睡眠充足,不要劇烈運動。孕早期不要吃過于油膩的食物,容易影響食欲。

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