一般在一周歲以下的寶寶是不建議喂狹鱈魚的，未滿一周歲的寶寶胃腸道發(fā)育不完全，狹鱈魚屬于涼性食物，可能會引起寶寶胃腸道的不適，引起嘔吐、食欲不振等癥狀，一周歲以上寶寶可以適量食用。狹鱈魚中蛋白質(zhì)含量較高，適量食用可為機體補充所需的營養(yǎng)。

狹鱈魚是一種深海魚類，因此不適合一歲以下的寶寶，因為一歲以下的寶寶胃腸功能還未發(fā)育完善。三歲左右的寶寶是可以吃一些狹鱈魚的，但也不能夠在短時間內(nèi)吃太多。如果是六歲以上的孩子，那么正處于發(fā)育的關(guān)鍵期，所以這個時候給孩子多吃一些狹鱈魚是有好處的。